Das habe ich
mir verdient.

Von Frauen für Frauen

Deine Ziele

im 4EVER-FIT LADY AKTIV

Traumfigur

Erreiche endlich deine Wunschfigur mit gezieltem Training und Motivation.

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Muskelaufbau

Stärke deinen Körper mit effektivem Muskeltraining und Definition.

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Starker Rücken

Sag deinen Rückenschmerzen adé und stärke deinen Rücken nachhaltig.

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Idealgewicht

Finde dein persönliches Gleichgewicht für Gesundheit und Wohlbefinden.

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Starkes Herz

Unterstütze deine Herzgesundheit durch gezieltes Training.

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Beweglichkeit

Verbessere deine Mobilität für Alltag, Sport und Wohlbefinden.

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Fitnessstudio für Frauen in Essen

Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden

im 4EVER-FIT LADY AKTIV

Im Januar 2010 übernahm Andrea Duda das Fitnessstudio 4everfit Lady Aktiv und gestaltete das Konzept neu.

Neben Fitness und Wellness bietet das Studio auch Gesundheitssport, Rehasport und Prävention – von Frauen für Frauen. Besucherinnen aus Essen und Umgebung sind begeistert.

Mit Angeboten wie Präventionskursen nach §20 und Rehabilitationsmaßnahmen nach §44, Kursen wie Yoga & Zumba und einer gemütlichen Sauna findest du hier alles für dein Wohlbefinden.

Wir unterstützen dich persönlich bei deinen individuellen Zielen!

Gratis Probetraining

Teste das 4EVER-FIT LADY AKTIV – dein Fitnessstudio exklusiv für Frauen in Essen

Erlebe ein unverbindliches Probetraining in persönlicher Atmosphäre – individuell, professionell und nur für Frauen.

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Von Frauen für Frauen


Andrea Duda mit Gymnastikball

Individuelle Betreuung
mit Herz und Erfahrung

Schon in meinem ersten Frauengesundheitsstudio war es mein Ziel, Frauen jeden Alters – unabhängig von Fitnesslevel oder gesundheitlicher Voraussetzung – für Bewegung zu begeistern.

Unser Fokus liegt auf persönlicher Betreuung: Jede Frau wird dort abgeholt, wo sie gerade steht. Wir begleiten sie auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden, Lebensqualität und Selbstvertrauen.

Das größte Geschenk ist für uns die sichtbare Weiterentwicklung und die Freude unserer Mitglieder über ihren persönlichen Erfolg. Genau dafür stehen wir – mit Leidenschaft.

Andrea Duda

Inhaberin von 4EVER-FIT LADY AKTIV

Öffnungszeiten

Montag – Donnerstag: 09:00 – 21:00 Uhr

Freitag: 09:00 – 20:00 Uhr

Samstag: 10:00 – 15:00 Uhr

Sonntag: 10:00 – 15:00 Uhr

Unser Studio

4EVER-FIT LADY AKTIV

Frohnhauser Straße 383a
45144 Essen

Tel.: +49 (0)201 – 756432

E-Mail: duda@4everfit-lady-aktiv.de

Besuchen Sie unser Fitnessstudio in Essen – zentral gelegen, mit modernen Trainingsbereichen, individueller Betreuung und großzügigen Öffnungszeiten für Frauen jeden Alters.